Många föräldrar känner oro för hur deras sjukdom eller sjukdom av någon som står barnet nära påverkar deras barn.

”Det händer att föräldrar väljer att inte berätta något om sin psykiska sjukdom för sitt barn. Man vill inte oroa barnet. Men många barn, även ganska små, anar och förstår när en förälder mår psykiskt dåligt. Om vi i all välmening låter bli att prata med våra barn, blir de i värsta fall lämnade alldeles ensamma med sina tankar och fantasier. Barn kan då på barns vis ta på sig skulden för sin förälders mående.” Citatet kommer från BRIS hemsida.

Under senare tid har det tillkommit ett antal böcker som berör ämnet psykisk ohälsa. Dessa böcker kan hjälpa små barn att förstå problematiken runt förälderns/närståendes sjukdom. Det kan ge en viss tröst att inte känna sig ensam med problemet och att få sätta ord på sina känslor och tankar.

Ibland är det enklast att läsa en bok för sitt barn, som berör dessa svåra frågor, och sedan prata om den tillsammans. För barn som har frågor och vill prata med någon utomstående om förälderns ohälsa finns det möjlighet att få hjälp och stöd på bris.se och kuling.nu.