Så minskar du risken att bli sjuk eller sprida smitta

Vi tipsar om de riktlinjer som myndigheterna ger. Vi berättar hur du kan använda biblioteket, om du inte har möjlighet att gå ut.

Folkhälsomyndigheten gick ut med nya riktlinjer den 10 mars, angående coronaviruset. De säger att den som känner sig förkyld behöver begränsa sina sociala kontakter. Det kan innebära att man inte ska gå till jobbet eller skolan, eller andra platser där man riskerar att smitta någon.

Särskilt viktigt är att de som arbetar inom äldreomsorg och vård av äldre inte går till jobbet om de får symptom på luftvägsinfektion.

Regeringen har den 11 mars tagit bort den första karensdagen för alla som sjukskriver sig. 

Information om corona och covid-19 på lätt svenska från författaren och läraren Sara Lövestam.

Hur kan jag undvika att få covid-19?

Här är några allmänna tips på saker du kan göra själv för att undvika att få smittsamma sjukdomar, som exempelvis covid-19:

  • Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten. Du kan använda handsprit om du inte har tillgång till tvål och vatten.
  • Försök undvika att röra vid ansiktet eller ögonen.
  • Håll ett visst avstånd till personer som hostar och nyser och undvik att ta dem i hand.

Om du själv har symtom, undvik att smitta andra genom att

  • Stanna hemma.
  • Nys och hosta i armvecket.
  • Tvätta händerna ofta.

Läs mer hos 1177.se. Socialstyrelsen, Krisinformation.se.


Hur kan jag använda biblioteket om jag måste stanna hemma?

Du kan använda vårt digitala bibliotek, med e-böcker, tidningar och språkkurser, hemifrån.

Biblio - ladda ner appen där du kan läsa e-böcker och ljudböcker. Du behöver bibliotekskortsnummer och pinkod för att kunna låna.

Pressreader - ladda ner appen, eller använd via vår webbplats. Här finns tusentals tidningar på många olika språk. Du kommer in i tjänsten genom bibliotekskortsnummer och pinkod.

uTalk - en app med hundratals språkkurser. Du behöver bibliotekskortsnummer och pinkod för att logga in.

Mina sidor - här på webbplatsen kan du själv låna om dina böcker och reservera sådant som du vill låna. De reserverade böckerna måste du dock hämta på biblioteket.



Du kan ringa eller mejla biblioteken, om du har frågor. Kontaktuppgifterna hittar du här.

Vi återkommer med information om biblioteken påverkas mer direkt i samband med sjukdomsspridningen.

Nyhet

Att läsa

  1. Kort om virus

    By: Crawford, Dorothy H
    Language:
    Swedish
    Published: 2013
    Classification: Vabb
    Available as: Book
  2. Immunförsvaret

    By: Midthun, Joseph
    Language:
    Swedish
    Published: 2014
    Classification: Vad(yb)
    Available as: Book

Tags:

Wednesday, March 11, 2020